Крылья индейки

Крылья индейки

Крылья индейки — это настоящий KING SIZE! В отличие от куриных крыльев, количество индюшиных ограничено, но пока они не закончились — спешите закупаться. Неважно, как вы их приготовите: дома на сковороде или замаринуете для приготовления на гриле, успех гарантирован. По опыту можем сказать, что индюшиным крылышкам особенно радуются мужчины. Традиционный комплимент с их стороны звучит обычно так: «Ну наконец-то! Здесь есть что поесть!»

Состав: индейка
Срок годности: 5 дней
Условия хранения: 2–6 °C
Калорий: 168 Ккал;Белков: 16 г;Жиров: 11 г;

Паровые котлеты

Нам понадобится:

Куриные яйца 1 шт
Куриный фарш 300 г
Репчатый лук 1 шт
Фарш из индейки 300 г
Белокочанная капуста 200 г
Калорий: 305 Ккал;Белков: 20 г;Углеводов: 2 г;Жиров: 3 г.
Паровые котлеты

Время приготовления 55 мин.

Подготовка:​ 5 мин → Приготовление: 50 мин.
1

Смолоть капусту и лук в блендере до состояния каши.

Шаг №1 к рецепту Паровые котлеты
2

Тщательно перемешать фарш, смесь из капусти с луком, яйцо и соль.

Шаг №2 к рецепту Паровые котлеты
3

Сформировать котлетки и выкласть их на сухую сковороду, нагретую на огне выше среднего, но не раскаленную. При желании можно добавить немного масла.

Шаг №3 к рецепту Паровые котлеты
4

Слегкао бжарить котлеты с обеих сторон, чтобы они схватились, приобрели форму. Затем укласть их в пароварку - обычную или самодельную. Парить на максимальном огне 10-15 минут. Проверить на готовность и подавать.

Шаг №4 к рецепту Паровые котлеты
Готовьте из натуральных продуктов вместе с Лукино.
Приятного аппетита!
Ольга
Ольга · 27 Июль, 2017
Ждут своего часа
Ольга
Ольга · 27 Июль, 2017
Ждут своего часа
Галина
Галина · 25 Июль, 2017
Прекрасно - крупненько,, сытненько, вкусненько!!!
Галина
Галина · 18 Июль, 2017
Не успели попробовать
Л
Лидия · 13 Июль, 2017
Еще не успела попробовать - только сегодня заказала
Гости не могут участвовать в обсуждениях.