Морковь хорошо вымойте и тщательно очистите от всех видимых загрязнений. Нарежьте на небольшие дольки, длиной по 3 сантиметра
2
Поместите морковь в стеклянную миску, накройте пищевой пленкой и отправьте в микроволновую печь на 90 секунд
3
Аккуратно, чтобы не обжечься, проткните наполненную паром пленку при помощи острого ножа.
Приятного аппетита!
4
Сделайте заправку из ароматного подсолнечного масла, мелко нарубленной свежей мяты и кинзы, фермерского несладкого йогурта и сока половины лайма. Подавайте теплым к столу