Смузи «на завтрак»

Утро должно быть не только бодрым, но и сытным. Сочетание банана и овсяных хлопьев дают достаточный запас энергии, чтобы продержаться до обеда без перекусов. Сравните время, потраченное на то, чтобы выпить бутылочку смузи, и время на приготовление даже простого завтрака – вот они 10 дополнительных минут на сон