Магазин Лукино | Рецепты | Закуски | Tuna salad lite (Салат с тунцом)

Рецепты
Закуски
Салат с тунцом

Салат с тунцом

Время приготовления

30 минут
Сложность

Низкая
Кол-во порций

4

Приступаем!

1

Мелко нарезать 1-2 стебля сельдерея. Измельчить лук. Куринные яйца варим 5мин. Отчищаем скорлупу. Нарезаем мелко белки. Желтки можно оставить целыми, они раскрошаться позже.

2

Почистить авокадо, нарезать на мелкие кусочки. Сок с тунца сливаем, добавляем 2 ложки сметаны.

Приятного
аппетита!

3

Тщательно все перемешиваем, разминая авокадо и филе тунца. Можно есть как салат, а можно завнернут в тортилью.

Готовьте из натуральных продуктов фермы Лукино!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Нам понадобится

Сметана

30г
Зеленый лук

30г
Куриные яйца

3шт.
Сельдерей стеблевой

100г
Тунец в собственном соку

350г
Тортилья

1шт.
Авокадо

2шт.

Состав (на 100 гр.)

Калорийность

71.5
Белки

10.8
Жиры

2.4
Углеводы

1.6

Похожие рецепты

Куриные яйца по-Лукински

15 мин.

Картофель со сладким перцем, луком и яйцами-пашот в духовке

35 мин.

Лукинские сушки

80 мин.

Пряники по-Лукински

140 мин.

Воздушный омлет по-Лукински

35 мин.

Ароматные яйца с сыром Лукино

20 мин.

Пряные блинчики с мясным фаршем

60 мин.

Яйца бенедикт

35 мин.

Запеченные яйца с грудинкой

15 мин.

Фермерский завтрак

40 мин.

Оладушки на сыворотке

20 мин.

Вы недавно смотрели

Куриный рулет

1290 за 0,5 кг.

Паштет из молодого поросенка

Паштет из молодого поросенка

390 за 0,2 кг.

Облепиховый йогурт

Облепиховый йогурт

165 за 0,5 л.

Халуми с мятой

480 за 0,3 кг.

Говяжья рулька

1250 за 1 кг.

Виноградный компот

Виноградный компот

840 за 3 л.

Сало без прослойки

Сало без прослойки

295 за 0,25 кг.

Адыгейский сыр

550 за 0,3 кг.

Картофельные зразы

Картофельные зразы

740 за 4 шт.

Гауда из коровьего молока

Гауда из коровьего молока

790 за 0,25 кг.