Магазин Лукино | Рецепты | Гриль и шашлыки | Куриные голени в апельсиновом соусе

Рецепты
Гриль и шашлыки
Куриные голени в апельсиновом соусе

Куриные голени в апельсиновом соусе

Время приготовления

1460 минут
Сложность

Низкая
Кол-во порций

4

Приступаем!

Все необходимые ингредиенты:

Надрезать куриные голени со всех сторон

Посолить и поперчить по вкусу

Чеснок очистить и мелко порубить

Добавить измельченный чеснок к куриным голеням

Снять листочки розмарина со стеблей и измельчить

Нарезанный розмарин добавить к мясу

Залить куриные голени свежевыжатым апельсиновым соком и отправить в холодильник мариноваться на 24 часа

Приятного
аппетита!

Обжарить на гриле на решетке по 6 минут с каждой стороны

Готовьте из натуральных продуктов фермы Лукино!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Нам понадобится

Чеснок

4 зубчика
Чёрная соль

по вкусу
Куриная голень

4 шт
Апельсиновый сок

300 мл
Сушеный розмарин

¹⁄₂ ч.л
Черный перец

по вкусу

Состав (на 100 гр.)

Калорийность

158
Белки

16
Жиры

10
Углеводы

2

Похожие рецепты

Куриные котлеты

35 мин.

Домашний куриный бульон

70 мин.

Куриные отбивные "Нежность"

60 мин.

Куриное капрезе по-адыгейски

10 мин.

Куриный суп с перловкой

75 мин.

Диетический суп с куриной грудкой и листовой капустой

40 мин.

Лукинские куриные печеньки

15 мин.

Курица, фаршированная рисом

75 мин.

Тарталетки с куриной грудкой

75 мин.

Запеченные куриные крылышки

65 мин.

Куриный суп с фрикадельками

60 мин.

Вы недавно смотрели

Паштет из печени кролика

310 за 0,2 кг.

Вишневый сироп

290 за 0,5 л.

Топленое сало

350 за 0,25 кг.

Простокваша

125 за 0,5 л.

Вареники с капустой

345 за 0,5 кг.

Запеченная говядина

3055 за 1 кг.

Малиновое варенье

390 за 0,25 л.

Родниковая вода

170 за 5 л.

Морковные котлетки

590 за 4 шт.

Крученое сало с чесноком и зеленью

570 за 0,2 кг.