Магазин Лукино | Рецепты | Гриль и шашлыки | Куриные голени в апельсиновом соусе

Рецепты
Гриль и шашлыки
Куриные голени в апельсиновом соусе

Куриные голени в апельсиновом соусе

Время приготовления

1460 минут
Сложность

Низкая
Кол-во порций

4

Приступаем!

Все необходимые ингредиенты:

Надрезать куриные голени со всех сторон

Посолить и поперчить по вкусу

Чеснок очистить и мелко порубить

Добавить измельченный чеснок к куриным голеням

Снять листочки розмарина со стеблей и измельчить

Нарезанный розмарин добавить к мясу

Залить куриные голени свежевыжатым апельсиновым соком и отправить в холодильник мариноваться на 24 часа

Приятного
аппетита!

Обжарить на гриле на решетке по 6 минут с каждой стороны

Готовьте из натуральных продуктов фермы Лукино!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Нам понадобится

Чеснок

4 зубчика
Чёрная соль

по вкусу
Куриная голень

4 шт
Апельсиновый сок

300 мл
Сушеный розмарин

¹⁄₂ ч.л
Черный перец

по вкусу

Состав (на 100 гр.)

Калорийность

158
Белки

16
Жиры

10
Углеводы

2

Похожие рецепты

Куриные котлеты

35 мин.

Домашний куриный бульон

70 мин.

Куриные отбивные "Нежность"

60 мин.

Куриное капрезе по-адыгейски

10 мин.

Куриный суп с перловкой

75 мин.

Диетический суп с куриной грудкой и листовой капустой

40 мин.

Лукинские куриные печеньки

15 мин.

Курица, фаршированная рисом

75 мин.

Тарталетки с куриной грудкой

75 мин.

Запеченные куриные крылышки

65 мин.

Куриный суп с фрикадельками

60 мин.

Вы недавно смотрели

Сыворотка

90 за 1 л.

Крученое сало с чесноком и зеленью

570 за 0,2 кг.

Пахта

150 за 0,5 л.

Пельмени с куриным фаршем

490 за 0,5 кг.

Сырный набор Тройка

2100 за 1 шт.

Мясной рулет

1490 за 0,5 кг.

Перепелиные яйца

260 за 20 шт.

Говяжьи копытца

490 за 1 шт.

Фермерский

790 за 0,25 кг.

Филе грудки индейки

1200 за 0,5 кг.